Wole rodniki to agresywne, niszczycielskie cząsteczki
Wolne rodniki to takie agresywne cząsteczki, które mają tzw. niesparowane elektrony. W efekcie są to cząsteczki „wyrywające” elektrony innym, prawidłowym, które w rezultacie prawidłowe być przestają i najczęściej same stają się rodnikami.
Masz wpływ na swoje przyszłe zdrowie!
Zdrowie i sprawność fizyczna jest efektem dobrej diety i stylu życia. Twoje codzienne decyzje, to co zjesz i jak się zachowasz, mogą poskutkować na dwa sposoby. Z jednej strony masz zdrowie, z drugiej choroby.
Z pewnością wokół siebie masz znajomych lub bliskich z nadciśnieniem, problemami z rytmem serca, łuszczycą i innymi chorobami skóry, reumatyzmem i problemami ze stawami. Typowym problemem jest Hashimoto, czyli zapalenie tarczycy. Już dzieci miewają cukrzycę.
Wymienione choroby cywilizacyjne i wiele innych to zmora naszych czasów. Czy Ty też chcesz ich doświadczyć? A może lepiej temu zapobiec? Potrzebujesz odpowiedniego treningu zdrowia, by się dowiedzieć w jaki sposób nie dopuścić do nich.
Zdecyduj się na nową jakość życia.
Rodnik bierze sobie elektron i przestaje być rodnikiem, za to ta inna cząsteczka, od której rodnik wziął brakujący mu elektron – sama staje się rodnikiem. To taka jakby sztafeta – ktoś ma pałeczkę i przekazuje ją dalej…
Tyle że rodniki zawsze powstają. To dość normalne produkty oddychania tlenowego. Z tym, że jest ich mało. Na tyle mało, że dają sobie z nimi rady różne przeciwutleniacze – komórkowe i dietetyczne.
Gdy agresorów jest zbyt dużo – na przykład dostarczamy rodniki z pożywienia (chociażby z pokarmów smażonych) – przeciwutleniacze nie dają sobie rady. Właśnie to określa się mianem stresu oksydacyjnego. Powstają różnego rodzaju choroby. Wystarczy wymienić tu miażdżycę, która powoduje wiele problemów – z najbardziej ewidentnym zawałem.
CZYTAJ DALEJ NA KOLEJNEJ STRONIE PONIŻEJ \/ \/ \/ \/
3 komentarze