Podsumowanie

  • Bariera jelitowa ma na celu przepuszczanie ze zjedzonego pokarmu tego, czego organizm chce i potrzebuje, a zatrzymywanie wszystkiego innego
  • Możliwe jest rozszczelnienie tej bariery w wyniku dwóch procesów fizjologicznych. Jelito staje się wtedy jak „dziurawe sito” i nie jest już szczelne
  • Podczas infekcji bakteryjnej lub zbytniego rozrostu bakteryjnego (dysbioza) powstaje stan zapalny. Wydzielane cytokiny rozszczelniają jelito.
  • Drugi proces ograniczony jest do jelita cienkiego – jest to tzw. szlak zonuliny. Reaguje głównie na gluten, lektyny i inne substancje dietetyczne. Efektem, tak jak poprzednio, jest nieszczelne jelito
  • „Cieknące jelito” to trwale nieszczelne jelito. Jest pierwszym i niezbędnym etapem w powstawaniu chorób autoimmuologicznych.

Zadecyduj o Swoim zdrowiu!

Jeśli dbasz o Swoje zdrowie i sprawność, to zapewne trenujesz. Być może jesteś częstym gościem siłowni. Niektórzy, tak jak ja, po prostu ćwiczą w domu.

Czujesz zapewne realne efekty treningu. Twoje sprawność i siła rośnie. Niestety, z czasem rezultaty nie są już tak wielkie. A co jeśli powiem, że mogą być namacalne i trwałe? Co więcej, nawet większe niż dotąd.

Dobrze przygotowany organizm będzie sprawny. Będzie reagował stale pozytywnie na ćwiczenie. Twoja siła i sprawność może nieustannie rosnąć. Trzeba tylko zbudować dobre podstawy i utrzymywać organizm w zdrowiu.

Przygotuj Swój organizm, a zapewnisz sobie niespodziewane efekty.


Literatura

Wiele artykułów w internecie opiera się na tzw. abstraktach, czyli skrótowych streszczeniach danego artykułu. Czytając same abstrakty, autor może pochwalić się sporą bibliografią. Ja jednak stawiam na jakość, nie na ilość. Oznacza to, że czytam całe artykuły, a nie same abstrakty.

Opisując dany temat opierałem się na gruntownej lekturze poniższych źródeł.

Capaldo, C.T. & Nusrat, A., 2009. Cytokine regulation of tight junctions. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Biomembranes, 1788(4), pp.864–871.

Edelblum, K.L. & Turner, J.R., 2009. The Tight Junction in Inflammatory Disease: Communication Breakdown. Curr Opin Pharmacol., 9(6), pp.715–720.

Lee, S.H., 2015. Intestinal Permeability Regulation by Tight Junction: Implication on Inflammatory Bowel Diseases. Intestinal Research, 13(1), p.11.

Lambert, G.P., 2009. Stress-induced gastrointestinal barrier dysfunction and its inflammatory effects. Journal of animal science, 87(14 Suppl), pp.101–108.

Lerner, A., 2012. Aluminum as an adjuvant in Crohn’s disease induction. Lupus, 21(2), pp.231–238.

Rezaie, A., Parker, R.D. & Abdollahi, M., 2007. Oxidative stress and pathogenesis of inflammatory bowel disease: An epiphenomenon or the cause? Digestive Diseases and Sciences, 52(9), pp.2015–2021.

Kruidenier, L. et al., 2003. Intestinal oxidative damage in inflammatory bowel disease: semi-quantification, localization, and association with mucosal antioxidants. The Journal of Pathology, 201(1), pp.28–36.

Arrieta, M.C., 2006. Alterations in intestinal permeability. Gut, 55(10), pp.1512–1520.

Watts, T. et al., 2005. Role of the intestinal tight junction modulator zonulin in the pathogenesis of type I diabetes in BB diabetic-prone rats.

Lerner, A. & Matthias, T., 2015. Changes in intestinal tight junction permeability associated with industrial food additives explain the rising incidence of autoimmune disease. Autoimmunity Reviews, 14(6), pp.479–489.

Suzuki, T., 2013. Regulation of intestinal epithelial permeability by tight junctions. Cellular and Molecular Life Sciences, 70(4), pp.631–659.

Fasano, A., 2013. Intestinal Permeability and its Regulation by Zonulin: Diagnostic and Therapeutic Implications. , 10(10), pp.1096–1100.

Wang, W. et al., 2000. Human zonulin, a potential modulator of intestinal tight junctions. Journal of cell science, 113 Pt 24, pp.4435–4440.

Asmar, R. El et al., 2002. Host-dependent zonulin secretion causes the impairment of the small intestine barrier function after bacterial exposure. Gastroenterology, 123(5), pp.1607–1615.

23 komentarze

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: