Zaburzenie homeostazy wywołuje stres
Równowagę wpływu dobrego i złego można nazwać homeostazą. Negatywny wpływ często jest przez organizm „przewidziany” w określonej ilości. Zapewnione są układy hormonalne przeciwdziałające szkodliwemu działaniu diety i innych czynników środowiskowych.
W literaturze naukowej określa się to mianem „stresu” bądź „odpowiedzi stresowej”. Niewłaściwa, szkodliwa dieta, może wywołać wywołać wspomniany stres. Wykroczenie poza możliwości powrotu do homeostazy z wykorzystaniem reakcji stresowej jest nazywane allostazą, a stres przekraczający możliwości organizmu zwie się to wtedy dystresem.
Zadecyduj o Swoim zdrowiu!
Jak wygląda zwykła rehabilitacja? Dostajesz skierowania, potem ćwiczenia, następuje krótka poprawa, a po jakimś czasie pogorszenie. I tak w kółko.
Jeżeli przeszedłeś wylew lub jakaś choroba dotknęła Twojego mózgu, sytuacja jest inna. Rehabilitacja neurologiczna wymaga innego podejścia. Trwa bardzo długo. Potrzeba ciągłości, wytrwałości. I dostosowania życia tak, by rehabilitacja dawała zadowalające efekty.
Czy nie chciałbyś, by poprawa była szybsza, trwała i skuteczna. Aby tak było, musisz o to zadbać. To da się zrobić, wiem to po sobie.
Tylko zdrowy organizm ma pełnię sił, potrzebnych do rehabilitacji.
Ciągły dystres wiąże się z obciążeniem allostatycznym. Zaburzenie homeostazy wywołane przez ciągłą allostazę prowadzi do choroby. Z drugiej strony zachowanie homeostazy, czyli nie przekraczanie progu allostazy, prowadzi do utrzymującego się zdrowia.
Warto jeszcze raz podkreślić, że jeśli nasza dieta, czy ściślej to co jemy i pijemy, odbiega od „idealnego” żywienia naszych przodków, oddalamy się od wspomnianej homeostazy. Dlatego tak warte jest odtworzenie i naśladowanie diety przodków.
CZYTAJ DALEJ NA KOLEJNEJ STRONIE PONIŻEJ \/ \/ \/ \/
