Czy, broniąc się przed zakażeniem, wystarczy zachować wszelkie środki ostrożności i higienę? Czy należy słuchać instrukcji rządowych? Tak, wszystko to trzeba robić. Ale czy trzeba przy tym panikować. Nie, nie trzeba. Żeby nie bać się nieznanego, poniżej podaje garść ważnych informacji o wirusie.

Artykuł sporządzono na bazie raportu:

Wu, Z., & McGoogan, J. M. (2020). Characteristics of and Important Lessons From the Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Outbreak in China. JAMA – Journal of the American Medical Association, February 2. https://doi.org/10.1001/jama.2020.2648

Zielińska-Pisklak, M., Szeleszczuk, Ł., & Kuras, M. (2012). Rola witaminy C i cynku we wspomaganiu układu odpornościowego. Lek w Polsce, 23.

Najpierw krótki wstęp. Epidemiologia jest naukowym opracowywaniem danych statystycznych i ankietowych w celu ustalenia źródła zakażeń. Metody epidemiologiczne używa się również w badaniach naukowych, uzyskując dowody naukowe.

Co prawda są o małej sile, ale zawsze pokazują rozsądny kierunek dokładniejszych badań. W przypadku tej choroby (Covid-19) epidemiologia, z którą mamy do czynienia na ekranie, sprowadza się niestety tylko do danych statystycznych. Poniżej takie więc zaprezentuję.

Wg danych na 11 lutego w Chinach zanotowano 72 314 przypadków domniemanej (czyli przypisywanej tym osobom z różnych względów) choroby (dla porównania liczb, mieszkańców Chin jest aż 1,4 mld), z czego 44 672 (zaledwie 62%) zostały potwierdzone testem na wirusa. Prawdopodobnie chore w wyniku infekcji tym wirusem (na podstawie samych tylko objawów, niemal identycznych do grypy) było 16 186 osób (22% całości), a prawie 900 osób (czyli ok. 1%) są to potwierdzone testem przypadki zakażenia wirusem, lecz całkowicie bezobjawowe.

Zasadniczą różnicą, jedyną tak na prawdę pozwalającą odróżnić COVID od grypy, jest zapalenie płuc. Warto jednak zauważyć, że nieco ponad 80% chorych przechodzi łagodną formę zakażenia COVID-19 w której brak objawów zapalenia płuc, a tylko stwierdzono zakażenie i chorobę grypo-podobną.

Przypadki ciężkie, z ostrą niewydolnością płuc, szokiem septycznym i/lub niewydolnością wielonarządową stanowiły 5% przypadków, a śmiertelność wyniosła 2,3%. Przy tym śmiertelność poza ogniskiem epidemii, czyli poza prowincją Hubei wynosi zaledwie 0,4%. Większa śmiertelność cechowała osoby starsze, dotknięte jedną z chorób chronicznych takich jak choroby sercowo-naczyniowe, płucne lub cukrzyca.

Zadecyduj o swoim zdrowiu!

Biorąc coś do zjedzenia, bierzesz odpowiedzialność za swoje zdrowie. To, czy zjesz gruszkę, czy pizzę, decyduje nierzadko o zdrowiu lub chorobie.

To samo można powiedzieć o stylu życia. Twój sen, jego długość, moment zaśnięcia, Twoja reakcja na emocje, wszystko to ma wpływ na organizm i zdrowie.

Z mojego newslettera dowiesz się jak utrzymać sprawność, świeży umysł, silny organizm i zadbać w ten sposób o przyszłość. Co więcej, razem opracujemy sposoby na to, by przełożyć tę wiedzę na praktykę.

Wszystko to umożliwi Ci trening zdrowia dostępny po kliknięciu w przycisk poniżej.


Najważniejsze jest, co dla mnie oczywiste, zachowanie wszelkich środków ostrożności. Przede wszystkim należy pamiętać o zapobieganiu chorobie. Najwłaściwsza jest higiena (mycie rąk, kichanie i kaszlenie w ramię, itp.). Poza tym nie należy gromadzić się w dużych skupiskach ludzkich i nie wychodzić do ludzi będąc chorym.

Poza tym należy ciągle wspierać organizm. Witaminy i minerały są do tego niezbędne. Oczywiście ich źródłem są warzywa i owoce. Ale to nie wystarczy w obecnych czasach. Suplementy z witaminy C oraz cynku mają udowodnione naukowo działanie polegające na wspieraniu odporności na wielu poziomach i działaniu przeciwwirusowym.

Jak pokazałem powyżej, ilość przypadków potwierdzonej w Chinch choroby wywołanej przez COVID-19 jest spora ilościowo (prawie 50 tys.), lecz mała w stosunku do całej ludności (mniej niż 0,1%). Co więcej, śmiertelność poza centrum epidemii w prowincji Hubei jest stosunkowo mała i porównywalna z grypą. Na infekcje powinny szczególnie uważać osoby po 70 r. ż. chore na choroby cywilizacyjne. One szczególnie powinny dbać o swoje zdrowie. Osoby młode też niech uważają – mogą nie zachorować, ale przenoszą wirusa bezobjawowo.

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: