Czy, broniąc się przed zakażeniem, wystarczy zachowć wszelkie środki ostrożności i higienę? Czy należy słuchać instrukcji rządowych? Tak, wszystko to trzeba robić. Ale czy trzeba przy tym panikować. Nie, nie trzeba. Żeby nie bać się nieznanego, poniżej podaje garść ważnych informacji o wirusie.

Artykuł sporządzono na bazie raportu:

Wu, Z., & McGoogan, J. M. (2020). Characteristics of and Important Lessons From the Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Outbreak in China. JAMA – Journal of the American Medical Association, February 2. https://doi.org/10.1001/jama.2020.2648

Zielińska-Pisklak, M., Szeleszczuk, Ł., & Kuras, M. (2012). Rola witaminy C i cynku we wspomaganiu układu odpornościowego. Lek w Polsce, 23.

Najpierw krótki wstęp. Epidemiologia jest naukowym opracowywaniem danych statystycznych i ankietowych w celu ustalenia źródła zakażeń. Metody epidemiologiczne używa się również w badaniach naukowych, uzyskując dowody naukowe. Co prawda są o małej sile, ale zawsze pokazują rozsądny kierunek dokładniejszych badań. W przypadku tej choroby (Covid-19) epidemiologia sprowadza się do danych statystycznych, tak więc zaprezentuję je poniżej.

Wg danych na 11 lutego w Chinach zanotowano 72 314 przypadków domniemanej choroby (dla porównania, mieszkańców Chin jest aż 1,4 mld), z czego 44 672 (zaledwie 62%) zostały potwierdzone testem na wirusa. Prawdopodobnie chore w wyniku infekcji tym wirusem (na podstawie samych tylko objawów, niemal identycznych do grypy) było 16 186 osób (22% całości), a prawie 900 osób (czyli ok. 1%) są to potwierdzone testem przypadki zakażenia wirusem, lecz bezobjawowe.

Zasadniczą różnicą w stosunku do grypy jest zapalenie płuc. Warto jednak zauważyć, że nieco ponad 80% chorych przechodzi łagodną formę zakażenia COVID-19 w której brak objawów zapalenia płuc. Przypadki ciężkie, z ostrą niewydolnością płuc, szokiem septycznym i/lub niewydolnością wielonarządową stanowiły 5% przypadków, a śmiertelność wyniosła 2,3%. Przy tym śmiertelność poza ogniskiem epidemii, czyli poza prowincją Hubei wynosi zaledwie 0,4%. Większa śmiertelność cechowała osoby starsze, dotknięte jedną z chorób chronicznych takich jak choroby sercowo-naczyniowe, płucne lub cukrzyca.


Zadecyduj o swoim zdrowiu!

Biorąc coś do zjedzenia, bierzesz odpowiedzialność za swoje zdrowie. Dieta bezpośrednio wpływa na Twój organizm. To, czy zjesz gruszkę, czy pizzę, decyduje nierzadko o zdrowiu lub chorobie.

To samo można powiedzieć o stylu życia. Twój sen, jego długość, moment zaśnięcia, ma wpływ na to, jak czujesz się kolejnego dnia.

Znasz zapewne ogromny wpływ, jaki ma stres na Twój organizm. Wiele chorób ma takie podłoże. Wystarczy wymienić problemy z jelitami objawiające się problemami funkcjonalnymi i stanami zapalnymi.

Z mojego newslettera dowiesz się jak utrzymać sprawność, zdrowie i zadbać w ten sposób o przyszłość. Wszystko to umożliwi Ci trening zdrowia dostępny po kliknięciu w przycisk poniżej.

Zadecyduj już dziś o swojej przyszłości


Najważniejsze jest, co dla mnie oczywiste, zachowanie wszelkich środków ostrożności. Przede wszystkim należy pamiętać o zapobieganiu chorobie. Najwłaściwsza jest higiena (mycie rąk, kochanie i kaszlenie w ramię, itp.). Poza tym nie należy gromadzić się w dużych skupiskach ludzkich.

Poza tym należy ciągle wspierać organizm. Witaminy i minerały są do tego niezbędne. Oczywiście ich źródłem są warzywa i owoce. Ale to nie wystarczy w obecnych czasach. Suplementy z witaminy C oraz cynku mają udowodnione naukowo działanie polegające na wspieraniu odporności na wielu poziomach i działaniu przeciwwirusowym.

Jak pokazałem powyżej, ilość przypadków potwierdzonej w Chinch choroby wywołanej przez COVID-19 jest spora ilościowo (prawie 50 tys.), lecz mała w stosunku do całej ludności (mniej niż 0,1%). Co więcej, śmiertelność poza centrum epidemii w prowincji Hubei jest stosunkowo mała i porównywalna z grypą. Na infekcje powinny szczególnie uważać osoby po 70 r. ż. chore na choroby cywilizacyjne. One szczególnie powinny dbać o swoje zdrowie. Osoby młode też niech uważają – mogą nie zachorować, ale przenoszą wirusa bezobjawowo.

Co myślisz? Zostaw komentarz poniżej!

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: