Przeskocz do treści
  • FB
  • twitter
  • Strona główna

Trening Zdrowia

Chwyć zdrowie

  • Czym jest trening zdrowia?
  • Dieta przodków
  • Zasady zdrowego życia
  • Zaburzona homeostaza
  • Czy bać się koronawirusa COVID-19?

Kategoria: Inne

Inne

Zdrowe stawy. Leczenie dietą.

13 Maj 20192 Kwi 2020 Natufra Dodaj komentarz

Problemy ze stawami są zmorą starszych osób. Okazuje się jednak, że już osoby przed 40. rokiem życia mają początki choroby zwyrodnieniowej. Zwykle mówi się, że zwyrodnienie stawów to efekt ich zużycia. Czy tak faktycznie jest?

Read More „Zdrowe stawy. Leczenie dietą.”

Inne

Insulinooporność wytłumaczona?

12 Paźdź 20182 Kwi 2020 Biorehabilitacja Dodaj komentarz

Insulinooporność oznacza tyle, co zła, zaniżona odpowiedź na insulinę. Insulina jest wydzielana w trzustce w odpowiedzi na cukier i w mniejszym stopniu tłuszcz. Hormon ten, po dotarciu do tkanek tłuszczowej i mięśniowej pozwala im wchłonąć glukozę.

Read More „Insulinooporność wytłumaczona?”

Inne

Krótko | Komórka umiera

17 Kwi 20182 Kwi 2020 Biorehabilitacja Dodaj komentarz

Komórka może umrzeć na parę sposobów

Read More „Krótko | Komórka umiera”

Inne

Syndrom metaboliczny |Stłuszczenie wątroby

6 Lu 201810 Sty 2018 Natufra Dodaj komentarz

Dwie choroby dotykają powszechnie wątroby. Jest to alkoholowe i niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Końcowym efektem jest marskość. Przyczyna to zatrucie wątroby i nadmiar cukrów w diecie.

Read More „Syndrom metaboliczny |Stłuszczenie wątroby”

Inne

Mikrobiom |Jelitowy bioreaktor

30 Sty 201826 Mar 2018 Natufra 2 Komentarze

 Nasze jelita to nasz osobisty bioreaktor. Wrzucasz pożywkę (produkty bogate w błonnik i skrobię), którą zjadają bakterie zawarte w jelicie grubym (tam powinno ich być najwięcej). Dzięki temu bakterie jelitowe się mnożą, przy okazji dbając o Twoje „tłuste” życie.

Read More „Mikrobiom |Jelitowy bioreaktor”

Inne

Nieswoiste zapalenie jelita IBD | Co to jest i skąd się bierze?

23 Paźdź 201724 List 2017 Natufra 6 Komentarzy

IBD, czyli nieswoiste zapalenie jelit (ang. Inflamable Bowel Disease) to właściwie grupa zapalnych chorób jelita o podobnych objawach. Wyróżnia się chorobę Crohn’a oraz wrzodziejące zapalenie jelita.

Read More „Nieswoiste zapalenie jelita IBD | Co to jest i skąd się bierze?”

Inne

Metabolizm tłuszczu|Ciała ketonowe

18 Paźdź 201728 List 2017 Natufra Dodaj komentarz

Tłuszcz jest spalany w komórce w celach energetycznych. Jeśli proces biegnie intensywnie, to tłuszcz nie jest spalany do końca i powstają ciała ketonowe. Ketony wydostają się z niej do krwi i mogą być wykorzystane jako źródło energii przez praktycznie każdą tkankę.

Read More „Metabolizm tłuszczu|Ciała ketonowe”

Inne

Metabolizm tłuszczu |Energia z tłuszczu

16 Paźdź 201728 List 2017 Natufra 1 komentarz

Tłuszcz jest podstawowym źródłem energii. Do komórki trafiają tak na prawdę jego składniki – kwasy tłuszczowe. Spalane, z wytworzeniem energii w postaci ATP, są w mitochondrium w procesie wymagającym tlenu. Poniżej pokażę jak to się dzieje

Read More „Metabolizm tłuszczu |Energia z tłuszczu”

Inne

Dieta | Kocia nauczka

11 Paźdź 201713 Gru 2017 Natufra Dodaj komentarz

Jedna bardzo ważna nauka płynie z pewnego doświadczenie. Ciągnęło się ono aż 10 lat. Badano wpływ diety na zamknięte w laboratorium koty doświadczalne. Okazało się, że wpływ niewłaściwej dla kotów diety jest przeogromny. A różnica polegała jedynie na tym, czy dieta była surowa, czy nie.

Read More „Dieta | Kocia nauczka”

Inne

Porady | Poranna kawa

9 Paźdź 201724 List 2017 Natufra Dodaj komentarz

Pijesz kawę rano? Pewnie tak. Wielu ludzi tak robi i uwielbia jej smak. Widać to po ilości kawiarni. Kawa ma wiele zdrowych właściwości. Ma jednak jedną mocno niezdrową. Ale ja mam sposób na kawę, który nie zaszkodzi, a pobudzi.

Read More „Porady | Poranna kawa”

Nawigacja po wpisach

1 2 3 4 Następny

TEMATY

  • DIETA A ZDROWIE
  • STRES OKSYDACYJNY I PRZECIWUTLENIACZE
  • CHORE EFEKTY CYWILIZACJI
  • CIEKNĄCE JELITO I CHOROBY
  • ODPOWIEDŹ STRESOWA

Podaj adres e-mail w celu obserwowania tego bloga i otrzymywania powiadomień o dodaniu nowych wpisów.

Dołącz do 54 obserwujących.

KOntakt

mail: trener.zdrowia@outlook.com
telefon 518977436
Dzwoń i pisz bez oporów!
  • FB
  • twitter
  • Strona główna
2021 Trening Zdrowia
Create a website or blog at WordPress.com
Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies
Anuluj