Jedz warzywa i nie zapominaj o mięsie

Na podstawie wszelkich dostępnych mi informacji twierdzę, że nasza dieta powinna składać się z dwóch składników – warzyw i mięsa. Wydaje się to oczywiste, lecz praktyka jest taka, że jedni nie uznają jedzenia mięsa, inni zaś jedzą go znacząco za dużo. Oba podejścia są błędne.  

CZYTAJ DALEJ NA KOLEJNEJ STRONIE PONIŻEJ \/ \/ \/ \/