Dieta | Prapoczątki

Wstęp

Jesteśmy tym, co jemy. Te słowa bardzo dobrze oddają prawdę o tym, jak powstał gatunek ludzki. Dieta była bowiem jednym z podstawowych czynników wpływających na powstawanie pierwszych naczelnych, a potem człowiekowatych. Ten artykuł opisuje to pierwotne jedzenie. Kolejny natomiast pokaże jak zmiany w tej diecie wpłynęły na rozwój człowieka.

CZYTAJ DALEJ NA KOLEJNEJ STRONIE PONIŻEJ \/ \/ \/ \/


Masz wpływ na swoje zdrowie!

Zdrowie i sprawność fizyczna jest efektem dobrej diety i stylu życia. Twoje codzienne decyzje, to co zjesz i jak się zachowasz, mają wpływ.

Wokół siebie widzisz ludzi z łuszczycą i innymi chorobami skóry, reumatyzmem i problemami ze stawami? Typowym problemem jest Hashimoto, czyli zapalenie tarczycy. Wymienione choroby cywilizacyjne i wiele innych to zmora naszych czasów.

Z pewnością w swoim otoczeniu masz takie osoby, które zmagają się z podobną chorobą. Czy tak musi być w Twoim przypadku? Potrzebujesz odpowiedniego treningu, by się przed tym zabezpieczyć. Zdecyduj się na nową jakość życia.

Dowiedz się jak zapobiec chorobie!


Co jedli przodkowie?

Jak ustalono, nasz gatunek. Homo sapiens sapiens, powstał w okresie późnego Paleolitu, czyli około 200 tys. temu. Nasi przodkowie powstali w owym pierwotnym środowisku. Prowadzili swoje życie w określony sposób. Można to nazwać stylem życia naszych przodków. Minął długi czas, ale nie w kategoriach ewolucyjnych. Nasz „konstrukcja” genetyczna się nie zmieniła.

CZYTAJ DALEJ NA KOLEJNEJ STRONIE PONIŻEJ \/ \/ \/ \/

Continue reading „Co jedli przodkowie?”